Årets første rulleski event for Vasaløbere, Birken løbere og andre der vil prøve et 4 timers træningspas i snakketempo, hvilket svarer til en puls mellem 60-75% af din max puls.
Søndag den 7. januar 2024 kl. 09:57-14:00, Flyvestation Værløse, nord
Mødested: P-pladsen for enden af Sandet.
Kørselsvejledning: I rundkørslen i Kirke Værløse køres ad Lejrvej, drej til venstre ved Sandet, kør til P-pladsen til højre for enden af vejen.
Der er ingen tidtagning. Deltagerne medbringer selv væske og forplejning.
Der er ingen mulighed for bad og omklædning. Husk tørt tøj til efter træningen.
Det er en god mulighed for at få indfriet nytårsforsættet, på den bilfrie flyvestation Værløse.
Kom og find en du kan snakke med.
Det anbefales at du løber på klassiske rulleski med 2’ hjul.
Hold selv øje med vejrudsigten, om det er forsvarligt at løbe på rulleski.
Du deltager på eget ansvar
Velkommen til RUN THE RUNWAY 2024
Med venlig hilsen
Jørgen Lund-Hansen Ganløse Ski Klub og Gert Olsen Holte Ski