Den anden søndag i november er der traditionen tro åbent træningsarrangement for langrendsløbere med lyst til udfordringer, og et ”must” for nye vasaløbere og birkebeinere m. fl.

Valgfri stilart – dog bør vasa-aspiranter m. fl. for egen skyld løbe i klassisk stil.

Information

• Registrering senest kl. 9.10 i Foreningshuset, Rudegård Stadion, Kongevejen 460, 2840 Holte. Foreningshuset ligger ved den lille p-plads nærmest krydset Kongevejen/Hørsholm Kongevej. Instruktion i startområdet umiddelbart før start.
• Fælles start kl. 9.30 på cykelstien ud for krydset Kongevejen / Vasevej, ca. 200 m nord for Hal 1.
• Løjpe: En ca. 17,5 km rundløjpe: Startstedet – Birkerød – Høsterkøb – Isterød – Birkerød – Rudegård – startstedet.
• Distancer: Kort 35 km, mellem 52,5 km og den fulde test 70 km.
• Startgebyr: Kr. 100,00 uanset distance, kontant – gerne lige penge – eller MobilePay på dagen.
  • Inklusive frugt/saftstation ved Foreningshuset, bad og omklædning, kaffe/the & kage.

Lodtrækningspræmier fra Steep & Deep til de seje og heldige  

Præmierne vil blive uddelt ved lodtrækning de blandt deltagere, som gennemfører min. 3 omgange = 52,5 km, for juniorer dog kun 2 omgange = 35 km.

Lodtrækningen forventes foretaget ved 14-tiden. Gavebevis/gavekort udleveres. (Vindere, som er taget hjem, vil blive kontaktet, hvis præmie skal afhentes.)

Tilmelding

Tilmelding sker på e-mail til Bjarne Rasmussen: bjarne.w.rasmussen@outlook.dk  (tlf. 23 74 87 74).

Værd at vide

Arrangementet giver chancen for i god tid at teste udstyr og personligt formniveau med henblik på større udfordringer på sne senere i sæsonen.Som løbsdragt anbefales vind-/regntæt tøj egnet til rulleskiløb ved temp. under 10 gr., cykelhjelm, briller, velegnede handsker, ekstra sokker til evt. bytte. Støvleovertræk/plastposer hvis vådt føre.

Der er god asfalt, men husk alligevel at få stavspidsene checket op !!