Aalborg Skiklub inviterer til rulleskikursus – stageteknik for øvede – 2. lektion

Kurset består af 2 kursusdage á 90 min, hvor vi træner stageteknik på forskellige underlag.

Forudsætning for at få udbytte: du skal kunne færdes trygt i trafikken på rulleski, du har selv udstyr og du har refleksvest, briller, handsker og en diamantfil til at slibe dine spidser med.

Ski: klassiske rulleski (skøjteski kan anvendes, men den øgede fart er ikke en fordel til øvelserne)

Målsætning: efter 2 lektioner kan deltagerne stage effektivt. Dette kursus er et færdighedskursus og vi træner ikke udholdenhed eller hastighed.

Forudsætning: deltagerne skal være vant til at træne regelmæssigt og kunne holde balancen på ét ben.

Deltagelse i “stageteknik for øvede” er åbent for alle med interesse, men du skal kunne køre på skiene i forvejen. Du behøver ikke være medlem af en skiklub, men du har et ønske om at blive bedre til stagning.

Vejrforhold: ved kraftig nedbør flyttes instruktionen til en anden dag. Du vil modtage besked per SMS.

Nyhedsbrev: efter deltagelse i dette kursus modtager du vores nyhedsbrev, som selvfølgelig kan afmeldes igen.

Tilmeld dig her

Vi glæder os til at se dig!

Med venlig hilsen
Carsten (træner)